注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

永生道人的养生馆

xyp456.blog.163.com

 
 
 

日志

 
 

五味子桂圆粥的做法(家庭食疗菜谱-赶走更年期症状)  

2012-05-14 14:49:13|  分类: 养生——食疗、药 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
     

五味子桂圆粥的做法(家庭食疗菜谱-赶走更年期症状)
永生道人 收藏于 2012-05-14 阅读数:1
  被转藏:11  

公众公开
原文来源







五味子桂圆粥的做法(家庭食疗菜谱-赶走更年期症状)
 五味子桂圆粥的做法(家庭食疗菜谱-赶走更年期症状) - 永生道人 - 永生道人的养生馆五味子桂圆粥的做法(家庭食疗菜谱-赶走更年期症状) - 永生道人 - 永生道人的养生馆 (2012-04-11 17:04:29)
标签: 
美食
分类: 健康生活

五味子桂圆粥的做法(家庭食疗菜谱-赶走更年期症状)




五味子桂圆粥的做法(家庭食疗菜谱-赶走更年期症状)


材料:五味子5克、大米100克、干桂圆8个、蜂蜜适量
做法:1、大米淘洗干净


2、桂圆去皮


3、五味子洗净


4、把大米放入锅内,加适量清水


5、放入桂圆、五味子,大火煮开,再用文火煮至软烂即可


厨房小语:桂圆是温补水果,吃多了会攻火上身,不宜多吃



说道这五味子,就想起韩剧《宫》,那里面的女主角不小心把五味子茶打翻了,紫红色的茶水洒了一裙子,那些颜色刹是好看。


五味子顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实,这种五味俱全、五行相生的果实,能对人体五脏心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。


如今洪昭光教授,多次在养生书籍中推荐桂圆。他说,桂圆是健脾长智的传统食物,含丰富的维生素A、B族维生素等营养素,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,对于劳心费神的人很有好处。


对于更年期女性的失眠健忘、心悸、心烦汗出、记忆力减退、贫血等症状,经常吃点桂圆、五味子有较好的疗效。


更年期神经衰弱的人可以用桂圆肉6个,五味子3克,泡开水一杯,于睡前当茶饮用,经常使用可以养心安神,改善睡眠。


五味子桂圆粥的做法(家庭食疗菜谱-赶走更年期症状)




热门流行歌曲五十首


 
 

 
五味子桂圆粥的做法(家庭食疗菜谱-赶走更年期症状) - 永生道人 - 永生道人的养生馆 修改  
此文来自  永生道人  的文件夹  [养生粥类]
上一篇:93岁老中医的养生秘方粥 (引自春天彩虹——博客)
分享到:分享到QQ空间  五味子桂圆粥的做法(家庭食疗菜谱-赶走更年期症状) - 永生道人 - 永生道人的养生馆  五味子桂圆粥的做法(家庭食疗菜谱-赶走更年期症状) - 永生道人 - 永生道人的养生馆  分享到新浪微博  分享到腾讯微博  分享到搜狐微博
-
关闭

?
相关文章
大家都喜欢
神经衰弱食疗方---山药桂圆粥
气虚的食疗方法
【女性健康】赶走更年期症状——五味子桂...
家庭药膳集锦
安神类膏方_上海市医药网
党参 黄芪 五味子 枸杞子 红枣 桂圆 一起...
查看更多>>
神经衰弱食疗方---山药桂圆粥
气虚的食疗方法
薄荷粥_薄荷粥的做法,怎么做,如何做 – ...
粥的菜谱,做法,详细步骤图片,
家庭食疗食养菜谱大全
饮食妙招赶走更年期症状 - 薄荷女人网
 
 

发表评论:
五味子桂圆粥的做法(家庭食疗菜谱-赶走更年期症状) - 永生道人 - 永生道人的养生馆
献花感谢分享人 五味子桂圆粥的做法(家庭食疗菜谱-赶走更年期症状) - 永生道人 - 永生道人的养生馆 0

五味子桂圆粥的做法(家庭食疗菜谱-赶走更年期症状) - 永生道人 - 永生道人的养生馆
五味子桂圆粥的做法(家庭食疗菜谱-赶走更年期症状) - 永生道人 - 永生道人的养生馆
您已经成功给 永生道人 献花
表达了您的感谢!

如果您只想对文章收藏人说声谢谢,请使用右上角的“献花感谢分享人”功能来表达...

五味子桂圆粥的做法(家庭食疗菜谱-赶走更年期症状) - 永生道人 - 永生道人的养生馆


好文推荐

【国画】冯霖章的工笔、泼彩花鸟...

话说夫妻

大学里的开水瓶文化(组图)

男人穿西装时一定会用的到的宝贝...

◆千年的美丽◆高山流水◆

韩国国立博物馆的中国珍宝(多图...

4梅兰竹菊 (文 / 佳慧)

自己动手做醪糟

历史上最有才华的一封情书

桂圆枸杞茶的功效:治疗干眼症

在台湾看“孙中山与宋庆龄文物特...

马云建言新同事:三年内需经看、...

胡萝卜不宜下酒 盘点易致病的10...

献给所有想爱的人、正在爱的和失...

家常肉包的做法(图 视频)

踏着春天的脚步 我们一起向快乐...

最新公开美食秘制配方之【九】

春花如诗【美图】

独木桥的走法(哲理)

主妇快餐 2012-01-15

好音乐

经典旋律 悦耳动听

[音画]敦煌飞天

【音画】中华武术魂

禅悟心声(音乐欣赏)

【歌曲动画】 美丽的姑娘纯纯的...

禅悟人生(音画)

爱在风中凋零【纯音乐音画】

好影视

电视连续剧-----三国演义

【十佳纪录电影】

爱情电影集1(视频41部)

【电影】 真假教士

徐克电影56部

电影-莫泊桑作品集之遗产-名著名...

费雯?丽 电影6部


服务条款    |    设360doc为首页    |    留言交流    |    联系我们    |    友情链接
北京六智信息技术有限公司 Copyright ? 2005-2011 360doc.com , All Rights Reserved
京ICP证090625号  京ICP备05038915号 京网文【2010】0370-002号  京公网安备110105001118号
  五味子桂圆粥的做法(家庭食疗菜谱-赶走更年期症状) - 永生道人 - 永生道人的养生馆  五味子桂圆粥的做法(家庭食疗菜谱-赶走更年期症状) - 永生道人 - 永生道人的养生馆
  评论这张
 
阅读(76)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017